VIP標識 加入香港馬會免費資料 | 手機版 | 加入桌麵 |
商務中心
商務中心
發布信息
發布信息
排名推廣
排名推廣
醋網店 永春老醋 老陳醋 山西寧化府陳醋 水塔陳醋 恒順香醋

蒜拌綠豆芽的做法(詳細)

分享 |
     www.haocu123.com      關鍵詞: 地方菜欀菜    來源:地方菜    2010-12-26
 
正宗山西手工老陳醋熱賣! 免費企業商鋪演示 點擊推廣您的產品>>
京東最新熱賣醋,自營包郵。 VIP全功能商鋪演示 2 海天蘋果醋 白醋米醋

蒜拌綠豆芽

綠豆芽 300克

鹽 2克 大蒜 15克 醋 5克 白砂糖 3克 味精 2克 香油 5克 各適量

1. 綠豆芽的根須摘去,清洗幹淨;

2. 放沸水鍋中燙到斷生,撈出,用涼開水漂涼,撈出,瀝幹水後裝盤;

3. 蒜頭去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入綠豆芽中;

4. 再加入白糖、精鹽、醋、味精和香油,拌勻即可食用。

貼士:

味道清淡,脆嫩鮮美。

綠豆芽:綠豆芽富含大量的維C,可以有效預防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還有豐富的維生素B2,對口腔潰瘍的人很適合食用,其次大量的膳食纖維,可以預防便秘和消化道癌等。同時還是一種低熱能的減肥食品。

綠豆芽:綠豆芽不宜與豬肝同食。

共2頁 上一頁  1   2  下一頁
[ 香港馬會免費資料搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]  [ 返回頂部
 
看過本文的網友還看了:醋保健   醋菜譜   豫菜
0條 [查看全部]  相關評論

 
點擊排行
讚助商
推薦圖文
讚助商
推薦醋欄目
讚助商
醋網首頁 | 幫助中心 | 版權隱私 | 使用協議 | 聯係方式 | 關於我們 | 網站地圖 | 廣告服務
果醋,蘋果醋,陳醋,老陳醋,米醋,香醋,白醋,醋飲料,保健醋,就在香港馬會免費資料網。 網站留言
haocu123.com 版權所有 未經授權禁止複製或建立鏡像
,